Làm thế nào để vượt qua áp lực gia đình và học tập khi cảm thấy bế tắc và mất phương hướng?

Con chào tất cả mọi người ạ, con năm nay 14 tuổi, con muốn lên đây để được mọi người hướng dẫn hay tư vấn cho con với ạ. Thật sự lúc này dường như con bị “điên”, con bị áp lực từ mọi thứ. Gia đình và học tập là thứ khiến con phải chịu áp lực đến nhường này. Bố mẹ con thì tối muộn mới về, không ai quan tâm hỏi han con như thế nào, dù cho con có bị ốm. 

Con biết là bố mẹ con không có nhiều thời gian để tâm sự với con, nên con đã nhắn tin cho bố mẹ. Con nhắn rất dài, con bày tỏ hết ra để mong bố mẹ hiểu con hơn, nhưng cả bố và mẹ con đọc xong cứ vứt đấy. Rất nhiều lần bố mẹ con hứa, nhưng không bao giờ thực hiện. Đỉnh điểm là bố mẹ con hứa sẽ luôn lắng nghe, thay đổi cách nói chuyện với con, vì bố mẹ con nói những câu khiến con rất tổn thương. Nhưng những lời hứa đó chưa bao giờ được thực hiện. 

Con biết con là chị cả nên rất thiệt thòi, nhưng bố mẹ ơi, con cũng là con của bố mẹ mà, con cũng muốn được bố mẹ quan tâm, yêu thương như cách bố mẹ đối xử với các em. Lúc nào bố mẹ cũng chỉ nói rằng: "Tao cho mày đủ rồi, mày còn đòi gì nữa?" Con muốn sự yêu thương của bố mẹ ạ, chứ con không cần vật chất. Cuộc sống của con giờ rất chật vật, con luôn cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ khiến việc học ngày càng sa sút. 

Con làm gì cũng thấy mệt, lúc nào con cũng cáu kỉnh, hễ có chuyện gì dù rất bé nhưng cũng khiến con khóc và suy nghĩ rất lâu. Con luôn sợ sệt, bất an trong người, con thật sự rất mệt mỏi, con không thể thoát ra khỏi những suy nghĩ căng thẳng trong con, con đã mất đi chính mình, không còn tự tin như trước nữa. Dường như mọi thứ đều quay lưng hết với con, giờ con chỉ muốn kết thúc tất cả. Con thật sự rất bế tắc. Nếu được, mọi người có thể chỉ con cách hoặc tâm sự với con được không ạ? Con cảm ơn mọi người rất nhiều ạ.

Trả lời:

Con ơi, có ba điều chú muốn chia sẻ với con.

Thứ nhất, người lớn ra ngoài kiếm tiền để lo cho gia đình vốn không dễ dàng, đặc biệt là với những gia đình có nhiều con cái. Họ phải gánh vác rất nhiều áp lực (sếp mắng, nỗi lo mất việc, động nghiệp xấu,...) nên đôi khi không thể chu toàn cả vật chất lẫn tinh thần cho con được. Vì vậy, hãy cố gắng hiểu và cảm thông cho họ phần nào.

Thứ hai, "Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời" nghĩa là tính cách con người rất khó thay đổi. Người lớn có thể nói họ sẽ thay đổi, nhưng thực tế thì rất ít khi làm được. Vì vậy, thay vì mong họ thay đổi, con hãy tập làm quen và thích nghi với điều đó.

Thứ ba, con cố nhịn thở trong 5 phút đi, rồi con sẽ thấy oxy (vật chất) quan trọng hơn con nghĩ đấy. Khi con đã no đủ, có nơi ở và không thiếu thốn gì, con mới có thể nghĩ đến tinh thần. Nhưng nếu đói, bệnh tật, đêm tối ngủ ngoài đường, thì tình yêu thương có nghĩa lý gì?

Do đó, con hãy tập yêu thương chính bản thân mình: đọc sách để trò chuyện với những người bạn thông thái, nghe nhạc để thư giãn, ngủ nghỉ hợp lý để giữ gìn sức khỏe. Chuyện học hành là chuyện cả đời, không phải ngày một ngày hai mà giỏi lên được. Quan trọng nhất là con phải biết trân trọng bản thân và đối xử tốt với chính mình.