Tại sao người bệnh lại nói lời khó nghe với người khác?

Mình có một cái thắc mắc đáng yêu này. Sao người bệnh họ lại nói những lời khó nghe với người bệnh trong khi họ cũng bị bệnh.

Trả lời:

Khi một người chịu đau khổ, stress hoặc bệnh tật, cơ thể họ tiết ra hormone tiêu cực như cortisol (hormone căng thẳng), norepinephrine (gây kích động), khiến tâm trạng dễ cáu gắt, bực bội, mất kiên nhẫn. Khi đó, họ rất dễ giải tỏa áp lực bằng cách trút ra ngoài, và người gần họ – đặc biệt là những người cũng đang yếu đuối – lại thường trở thành mục tiêu.

Đây là cơ chế vô thức, kiểu như: “Tôi đang đau, tôi không chịu nổi, nên tôi làm tổn thương người khác để giảm bớt cơn đau bên trong.”

Nói cách khác: làm tổn thương người khác là cách giúp họ cảm thấy bản thân vẫn đang kiểm soát điều gì đó – dù là rất méo mó. Có người thì chọn im lặng, có người chọn gào lên, và có người – như bạn thấy – lại nói ra những lời rất khó nghe với người cũng đang đau khổ như mình.

Điều đó không đúng, nhưng có thể hiểu được. Vì khi bị bệnh hay chịu đựng điều gì đó, tâm lý con người sẽ yếu hơn, phản ứng bản năng nhiều hơn, và lý trí giảm đi.

Vậy nên, nếu gặp trường hợp này, cách tốt nhất là đừng phản ứng lại tiêu cực, mà thử hiểu rằng họ đang trong cơn đau – và họ chưa biết cách khác để xả ra ngoài. Tất nhiên, điều này không có nghĩa là chấp nhận bị xúc phạm mãi, nhưng hiểu rồi thì sẽ đỡ tổn thương hơn.